Аутотренинг
Аутотренинг
комплекс специальных упражнений, основанных на самоpегуляции поведения и самовнушении. А. используется для управления собственными психическими состояниями и поведением.
Источник: Педагогическая диагностика и коррекция в воспитательном процессе.
Аутотренинг
тренировка, развитие способностей к воздействию на психорегулирующие процессы. Применяются специальные упражнения самовнушения в виде словесных формул, которые многократно повторяются.
Источник: Военная педагогика
АУТОТРЕНИНГ
от греч. autos — сам и англ, training — тренировка) — 1) метод психотерапии, заключающийся в том, что при помощи самовнушения человек воздействует на свое физическое и психологическое состояние (ср. Аутогенная тренировка), 2) комплекс методов воздействия на собственное физическое и психическое состояние.
Источник: Профессиональное образование. Словарь