Напряжение

Найдено 1 определение
Напряжение
Каждому знакомы моменты, когда что-то внутри кажется натянутым, напряженным и чувствуешь себя нервным, раздражительным, нетерпеливым. Дети также испытывают такие стрессовые состояния и чувствуют их у окружающих. Даже младенец ощущает неуверенность, сомнения взрослых и реагирует на них.
Напряжение не обязательно бывает вызвано беспокойством или подавленностью. Оно может быть защитной реакцией: мышцы малыша напрягаются при неожиданном шуме. Подобное состояние возникает из-за естественного временного волнения: девочка страшно нервничает перед поднятием занавеса и выходом на сцену в школьной пьесе. Напряжение может быть связано с большими надеждами и ожиданием удовольствия. Частота и длительность этого состояния тоже индивидуальны у разных детей.
Напряжение, которое возникает в отдельные моменты и затем проходит, является естественным, чего нельзя сказать о постоянном напряжении. Оно может появиться у детей в результате многих неуловимых причин. К примеру, отец девочки, неудовлетворенный своей работой, дома бывает, как правило, холодным и ворчащим. Не понимая причины этого, она часто нервничает в его присутствии. У другой девочки, находящейся под гнетом необходимости всегда отвечать на уроках в школе только на «отлично», часто бывают холодные и влажные руки. Периоды напряжения могут длиться неделями, если они связаны со значительными переменами, например переездом в новый дом, незнакомым окружением или появлением в семье нового ребенка. Родители могут ненамеренно способствовать напряжению ребенка, часто проявляя уныние и пессимизм по поводу каких-то местных или мировых событий, не упоминая о наличии конструктивных сил, которые могут изменить ход этих событий.
Иногда родители могут видеть, что делает ребенка напряженным, и помочь ему, устраняя или смягчая причину. Однако иногда это бывает невозможно, и родители переживают из-за того, что длительное напряжение плохо влияет на их малыша. Не надо забывать, что у детей, так же как и у взрослых, есть собственные отдушины – способы ослабления слишком большого давления, и не обязательно, чтобы это проявилось явно – в слезах или гневе. В повседневной жизни напряжение можно снять, если поработать молотком, поиграть на музыкальном инструменте или послушать музыку, поиграть в футбол, нарисовать картину и т. д. Именно тогда, когда напряжение накапливается и не находит выхода, развивается постоянная тревога, а иногда и заболевание.
Родители, ищущие корни хронического напряжения у детей, иногда чувствуют, что находятся в порочном круге. Мир вокруг создается взрослыми, у которых есть много причин тревожиться и волноваться. В результате они иногда бывают сверхпокровительственными, требовательными или непоследовательными. Кроме осмысления своего собственного внутреннего напряжения, родителям часто приходится служить буфером между своими детьми и внешними ударами или волнениями, слишком быстрыми или сильными. Все же, со всеми их проблемами, ошибками, смятением, у всех родителей есть одно общее желание – сделать для своего ребенка все, что от них зависит. Помня об этом в разгар какой-нибудь суматохи, часто можно облегчить напряжение. А если еще понимать, что дети стремятся к тому же и имеют при этом замечательную способность приспосабливаться к своему миру, можно достигнуть еще большего расслабления. А там, где в семье царят покой и размеренный порядок, со стрессами, встречающимися вне дома, легче справиться.

Источник: Толковый словарь для современных родителей. М. Слово 2010.



Найдено научных статей по теме — 15

Читать PDF
418.86 кб

Психоэмоциональное напряжение и утомление учителя: механизмы, диагностика и профилактика

Кулганов Владимир Александрович
Изучаются механизмы психоэмоционального напряжения и утомления учителей в процессе трудовой деятельности.
Читать PDF
242.50 кб

Квалификации высшего образования и профессиональные квалификации: «Сопряжение с напряжением»

Караваева Евгения Владимировна
В контексте анализа международной практики гармонизации профессиональных и образовательных квалификаций рассматриваются предпринятые в последние два года попытки сопряжения профессиональных стандартов с федеральными государственны
Читать PDF
256.85 кб

Динамика полей напряжений вершины залечивающейся трещины в ЩГК при воздействии электромагнитного изл

Плужникова Т. Н., Федоров В. А., Чиванов А. В., Чемеркина М. В., Кириллов Р. А., Тялин Ю. И.
Работа выполнена при финансовой поддержке РФФИ (грант №05-01-00759)
Читать PDF
191.70 кб

Исследование влияния касательных и нормальных напряжений на контуре цилиндрической полости на величи

Каркашадзе Г. Г., Мочалов В. И.
Читать PDF
133.73 кб

Концентрат социально-культурного напряжения

Ковалевский В.
Читать PDF
1.99 мб

О напряженно-деформируемом состоянии упругого полупространства

Е. Ф. Ежов, Н. П. Чернов
Читать PDF
82.46 кб

Антропологическая напряженность учебного текста

Гаранина О.
Читать PDF
823.47 кб

Типы гемодинамических реакций на ортопробу и их связь с напряженностью регулирующих систем организма

С. В. Яхонтов, А. В. Кулемзин, Е. С. Иноземцева
Читать PDF
429.25 кб

Готовность подростков к волевым напряжениям и педагогические условия ее формирования в процессе физи

Дудник Инна Александровна
Рассмотрены основные компоненты в структуре готовности учеников общеобразовательной школы к волевым напряжениям: когнитивный, мотивационно-эмоциональный, деятельный.
Читать PDF
709.36 кб

Обоснование способа управления напряженно-деформированным состоянием горного массива в условиях пров

Земляной Михаил Александрович, Разоренов Юрий Иванович, Денисов Александр Викторович
Выполнено обоснование способа управления напряженным состоянием массива, вмещающего штольню в условиях подготовки запасов к выемке при селективной отработке мергеля для производства цемента (на примере Новороссийского месторождени
Читать PDF
429.35 кб

Гигиеническая оценка напряженности умственного труда студентов в ситуации тестирования теоретической

Байгужин П. А.
Тестирование теоретической подготовленности как основной вид контроля знаний в системе образования вызывает у студентов напряженность преимущественно интеллектуальных процессов в условиях повышенных сенсорных нагрузок.
Читать PDF
304.48 кб

Исследование состояния напряженности организма металлургов под влиянием профессиональной нагрузки

Малышева Елена Владимировна, Гулин Александр Владимирович
Установлено, что физические факторы производственной среды (высокие температуры, запыленность, загазованность) и тяжесть трудового процесса при их сочетанном воздействии вызывают различную степень напряжения адаптационных регулято
Читать PDF
345.32 кб

Трудоустройство выпускников вузов в ситуации напряженности на рынке труда: проблемы, задачи, новые а

Рыбалкина Л. Г., Феоктистов А. В.
В статье обозначены проблемы трудоустройства выпускников вузов в ситуации мирового финансового кризиса. Изложены цели и задачи оказания помощи и поддержки молодых специалистов во время выхода на рынок труда и адаптации на нем.
Читать PDF
1.22 мб

Напряженности и конфликты в образовании по социальной работе в Великобритании

Шардлоу Стивен М.
В статье обсуждаются традиционные британские подходы в рамках меняющегося контекста профессионального образования и развития новых региональных стандартов.
Читать PDF
247.43 кб

Систематические изменения подходов к государственной итоговой аттестации как фактор напряженности в

Чернышова Н.А.
Анализируются цели и задачи, структура и содержание государственной итоговой аттестации. Рассматриваются меры по совершенствованию процедуры проведения ГИА.

Похожие термины:

  • СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ

    метод педагогического воздействия, состоящий в поддержании нормального морального состояния; как метод воспитания диктуется необходимостью восстановления нарушенных отношений, постоянной под
  • Напряженность психическая

    психическое состояние, вызванное экстремальными для данной личности факторами и предвосхищением связанных с ними неблагоприятных для нее ситуаций. Н. п. сопровождается ощущением тревоги, страха,
  • СОЦИАЛЬНАЯ НАПРЯЖЕННОСТЬ

    состояние общества, характеризующееся частым возникновением конфликтных ситуаций.
  • НАПРЯЖЁННОСТЬ

    состояние повышенного физического или психологического возбуждения, сопровождаемое неприятными внутренними чувствами и требующее разрядки.