Физическая культура личности

самореализация человека в развитии его духовных и физических способностей (сил) посредством физкультурной деятельности в связи с освоением, созданием, поддержанием, а при необходимости и восстановлением ценностей в сфере физкультурного совершенствования человека, имеющих самоценный характер и актуализирующихся в его жизнедеятельности (Ю. М. Николаев). Традиционно в структуре Ф.к.л. выделяют три основных компонента: мотивационно-ценностный, операциональный и практико-деятельностный.