Система дыхания

Найдено 1 определение
Система дыхания
Если сердце представляет собой насос, перекачивающий кровь и обеспечивающий ее доставку ко всем тканям, то легкие — главный орган дыхательной системы — насыщают эту кровь кислородом. Чтобы яснее представить себе функциональные и резервные возможности дыхательной системы, вспомним анатомо-физиологические особенности аппарата дыхания. Он состоит из воздуховодных путей и легких. Воздухо-водные пути включают в себя носоглотку, гортань, трахею, бронхи и бронхиолы, доставляющие атмосферный воздух в альвеолы, огромное количество которых и составляет собственно легочную ткань. Альвеолы — это тонкостенные, наполненные воздухом пузырьки, густо оплетенные кровеносными легочными капиллярами. Подсчитано, что легкие содержат около 600-700млн. альвеол. Площадь их поверхности при выдохе равняется 30м2, а при глубоком вдохе, т.е. при растяжении, достигает 100-120м2. Напомним, что поверхность всего тела составляет около 2м2. Оказывается, физические нагрузки увеличивают число альвеол в легких, совершенствуя тем самым дыхательный аппарат и увеличивая его резервы. Благодаря исследованиям А.Г.Эйнгорна (1956) было установлено, что у спортсменов количество альвеол и альвеолярных ходов увеличено на 15-20% по сравнению с таковыми у незанимающихся спортом. Это значительный анатомический и функциональный резерв. Дыхание осуществляется последовательным чередованием вдоха и выдоха. В норме здоровый взрослый человек в покое делает в среднем 15-18 вдохов и выдохов в минуту, причем за один вдох в легкие поступает примерно 500мл воздуха. Эта величина называется дыхательным объемом, или дыхательным воздухом. Таким образом, вентиляция легких в одну минуту составляет 7.5-9л. После обычного вдоха усилием воли можно дополнительно вдохнуть какое-то количество воздуха, он называется дополнительным. Точно так же после обычного выдоха возможно еще выдохнуть некоторое количество воздуха, его называют резервным. Сумма дыхательного, дополнительного и резервного воздуха составляет жизненную емкость легких. Физические упражнения оказывают большое влияние на формирование аппарата дыхания. У спортсменов, например, жизненная емкость легких достигает 7л и более. Спортивные врачи сборных команд страны по баскетболу и лыжам зарегистрировали величины, равные 8100 и 8700мл. Конечно, спортсмены — это люди, как правило, с изначально хорошими физическими данными. Но физические нагрузки развивают любой организм. Обследование школьников одного возраста и с одинаковыми антропометрическими данными показали, что основные параметры внешнего дыхания, кислородного пульса (количество кислорода, используемое организмом за одно сокращение сердца), объема сердца, максимального потребления кислорода, работоспособности были выше в среднем на 20-27% у тех из них, кто занимался спортом. При максимальных физических нагрузках частота дыхания может возрасти до 50-70 в минуту, а минутный объем дыхания до 100-150л, т.е. в 10-15 раз превысить этот показатель, отмечаемый в состоянии покоя. Хорошо развитый дыхательный аппарат — надежная гарантия полноценной жизнедеятельности клеток. Ведь известно, что гибель клеток организма в конечном итоге связана с недостатком в них кислорода. И напротив, многочисленными исследованиями установлено, что чем больше способность организма усваивать кислород, тем выше физическая работоспособность человека. Тренированный аппарат внешнего дыхания (легкие, бронхи, дыхательные мышцы) — это первый этап на пути к улучшению здоровья. При использовании регулярных физических нагрузок максимальное потребление кислорода, как отмечают спортивные физиологи, повышается в среднем на 20-30%. У тренированного человека система внешнего дыхания в покое работает более экономно. Так, частота дыхания снижается до 8-10 в минуту, при этом несколько возрастает его глубина. Из одного и того же объема воздуха, пропущенного через легкие, извлекается большее количество кислорода. Возрастающая при мышечной активности потребность организма в кислороде «подключает» к решению энергетических задач незадействованные до этого резервы легочных альвеол. Это сопровождается усилением кровообращения во вступившей в работу ткани и повышением аэрации (насыщенность кислородом) легких. Считают, что этот механизм повышенной вентиляции легких укрепляет их. Кроме того, хорошо «проветриваемая» при физических усилиях легочная ткань менее подвержена заболеваниям, чем те ее участки, которые аэрированы слабее и потому хуже снабжаются кровью. Известно, что при поверхностном дыхании нижние доли легких в малой степени участвуют в газообмене. Именно в местах, где легочная ткань обескровлена, чаще всего возникают воспалительные очаги. И напротив, повышенная вентиляция легких оказывает целительное действие при некоторых хронических легочных заболеваниях. При физических нагрузках возрастание легочной вентиляции связано с усилившейся амплитудой движений диафрагмы. Этот факт благоприятно отражается и на состоянии других внутренних органов. Так, сокращаясь при вдохе, диафрагма давит на печень и другие органы пищеварения, способствуя оттоку из них венозной крови и поступлению ее в правые отделы сердца. При выдохе диафрагма поднимается, облегчая приток артериальной крови к органам брюшной полости и улучшая их питание и работу. Таким образом, диафрагма является как бы вспомогательным аппаратом кровообращения для органов пищеварения.

Источник: Педагогическая энциклопедия «Воспитание здорового образа жизни учащихся»

Найдено научных статей по теме — 15

Читать PDF
164.29 кб

Оценка функциональной системы дыхания

Карашаев М. Ф., Бжекшиев С. Л., Молов А. А., Берова М. О., Апажев З. А.
Читать PDF
311.54 кб

Заболевания и поражения системы дыхания

Думанский Ю. В., Кабанова Н. В., Верхулецкий И. Е., Синепупов Н. А., Осипов А. Г., Синепупов Д. Н.
Читать PDF
115.77 кб

Дыхание в русском боевом искусстве «Система»

Рябко М. В., Фирсов К. В.
в настоящее время в нашей стране и за рубежом большое внимание уделяется принципам и методам правильного дыхания, которые можно освоить при помощи такого вида единоборств, как «Система».
Читать PDF
117.31 кб

Антиоксидантная защитная система органов дыхания

Габитова Д. М., Рыжикова В. О., Рыжикова М. А.
Рассмотрены разнообразные факторы, влияющие на барьеры антиоксидантной защитной системы органов дыхания и нарушение равновесия в системе перекисное окисление липидов/антиоксиданты.
Читать PDF
291.42 кб

Система HLA в развитии туберкулеза органов дыхания

Кондакова Марина Николаевна, Елькин Алексей Владимирович, Шугаева Светлана Николаевна, Павлова Мария Васильевна, Суханов Дмитрий Сергеевич
Авторы статьи анализирует данные литературы о значении системы HLA в инфекционном диалоге макро и микроорганизма, начиная с научных публикаций 80-90 гг. ХХ века и на современном этапе.
Читать PDF
139.01 кб

Состояние системы внешнего дыхания у пациентов с ХСН

Соломонова Людмила Николаевна, Сторожаков Г. И., Гендлин Г. Е., Мелехов А. В., Светлаков В. И.
Работа выполнена в рамках гранта НШ-2241.2006.7.
Читать PDF
293.94 кб

Система цитокинов в норме и при болезнях органов дыхания

Щеглова М. Ю.
В работе представлен обзор литературных данных по проблеме изучения функционирования системы цитокинов, играющих значительную и разноплановую роль в развитии иммунных, аллергических и воспалительных реакций при заболевании органов
Читать PDF
1.53 мб

Патология органов дыхания при системной красной волчанке

Войцеховский Валерий Владимирович, Погребная Марина Валентиновна, Фомина Оксана Петровна, Горячева Светлана Александровна
Приведен краткий обзор литературы, посвященный поражению органов дыхания при системной красной волчанке (СКВ).
Читать PDF
294.57 кб

Оценка системы дыхания работоспособных жителей ХМАО — Югры

Соловьев Владимир Сергеевич, Соловьева Светлана Владимировна, Погонышева Ирина Александровна, Погонышев Денис Александрович
Проведено комплексное исследование состояния дыхательных механизмов у работоспособных жителей Среднего Приобья в зависимости от пола и возраста.
Читать PDF
365.58 кб

Системогенез внешнего дыхания у детей промышленного города

Михайлова Л. А., Матыскин А. В.
Проведено обследование 340 детей 7-10 лет обоего пола, проживающих в Сибири в районах с высоким промышленным загрязнением (I группа), крупными автомобильными развязками (II) и спальном (III).
Читать PDF
688.06 кб

Функциональное состояние системы дыхания у подростков 12 лет

Соколов Е. В.
С целью изучения физического развития, резервных возможностей и адаптационных способностей у детей 12 лет, обследованы школьники основной группы здоровья.
Читать PDF
1.11 мб

Функциональное состояние системы дыхания у подростков 13 лет

Соколов Е.В.
С целью изучения физического развития, резервных возможностей и способностей у детей 12-13 лет обследованы школьники основной группы здоровья.
Читать PDF
237.79 кб

Автоматизированная система для оценки параметров дыхания человека

Мосин С. В., Чигирев Б. И.
Читать PDF
192.53 кб

Структурно-функциональная организация АПУД-системы органов дыхания

Калашник С.В., Бирка В.С.
Представлены данные литературы относительно особенностей состава, топографии, функционального значения и методов исследования эндокриноцитов органов дыхания.
Читать PDF
144.28 кб

Системные кардиоваскулярные последствия нарушений дыхания во время сна

Каллистов Д.Ю., Романов А.И., Новичкова Н.И., Романова Е.А.
Связанные со сном нарушения дыхания являются распространенными видами расстройств сна и оказывают существенное негативное влияние на формирование и течение ряда соматических заболеваний, в первую очередь кардиоваскулярных заболева